张继科尴尬的男一号 【深度】张继科:尴尬的男一号 男人的战斗

2018-10-11 - 张继科

伤病也是张继科不得不面对的“敌人”,临近封闭集训尾声,张继科又开始发低烧,而每次大赛前,张继科总会出现这样的症状。原有左膝的老伤一直没有痊愈,因为高强度的训练他的右膝也添了新伤。

张继科的大腿围有56厘米,而和他同龄的马龙(微博)只有52厘米左右,俩人站在一起的时候张继科总被女记者们笑称“腿粗”。“他爆发力很强,肌肉类型是爆发力型,腿部力量出众,这样一来击球、腿部力量和跑动都比一般人强,这是天生的素质。

张继科尴尬的男一号

但也是因为这样让他很容易有伤病。”国家队体能训练师陈洋(微博)这样对记者说道。而陈洋也向记者做了个类似的比喻,张继科的身体素质和王励勤很像,而说通俗点就是俩人都依靠身体素质带动,一旦身体素质下降在场上的状态变化就会立刻显现出来。

张继科尴尬的男一号

“因为他腿部力量很强,长期从事高强度的训练膝盖总有伤,上个奥运周期继科才20出头,现在他已经25岁了,训练的节奏和调整恢复的时间肯定会变长。”陈洋这样说道。而他也表示,张继科若想一直保持高强度的身体素质必须注重身体训练后的休整和恢复。

尽管发着低烧,但当天上午的调整体能课,张继科依然光着膀子在烈日下和队友们踢起全场对攻。而和他住一个房间的周雨(微博)说,每次夏天集训张继科房间的空调总会开到最低,“每次训练完大汗淋漓进屋就跟进冰窖似的”周雨笑着说道。

“(身体易受伤)这和他的生活习惯有关系,对身体保护的意识相对薄弱。”主管教练肖战每次说到这位性格弟子,总会颇为无奈。他不懂保护自己,不会像王励勤一样每天训练后都第一个在队医那里报道做放松治疗。

“现在训练后我总感觉自己十分疲乏。你不可能越打越好,因为随着年龄的增长身体机能肯定是会下降,自己现在也很困惑,到底是像以前一样疯狂练,还是换个节奏。练多了身体就会有反应,原来是拼命坚持,现在可能就会休息,也是在保护自己,也不知道对还是错。”对于如何合理的让身体发力,张继科也显得十分迷茫。

相关阅读
  • 张继科丁宁 金童玉女在一起?张继科丁宁情侣装“隔空”秀恩爱

    张继科丁宁 金童玉女在一起?张继科丁宁情侣装“隔空”秀恩爱

    2018-10-11

    近日在国内最大的乒乓球论坛,有网友发表了一篇名为“张继科与丁宁恋爱铁证:穿情侣装‘隔空’秀恩爱”的帖子,并晒出照片对比图,引发了球迷的热议。照片显示,张继科和丁宁身上穿的衣服虽然款式不同,但异曲同工,配色是完全一样的,都是黑白搭配,设计上也有不少相似的地方。更重要的是,张继科和丁宁这身打扮都是出现在参加BTV的跨年盛典上。

  • 张继科刘诗雯 刘诗雯男友是张继科真相

    张继科刘诗雯 刘诗雯男友是张继科真相

    2018-10-11

    张继科和刘诗雯的quot;绯闻quot;相信大家有目共睹了,刘诗雯男友是张继科存在哪些真相呢?下面小编为大家推荐一些刘诗雯和张继科的最新资讯,希望大家有用哦。刘诗雯在国家队的主管教练孔令辉曾在一次接受采访时透露:quot;我们这组队员年龄比较小,但据我所知可能也有两个在谈恋爱。quot;而另有媒体报道,张继科和刘诗雯在2003年、2004年相继进入国家队后不久便擦出爱的火花。

  • 张继科与景甜恋爱了 景甜张继科 曾经的高调恋爱 现在的貌似神离?

    张继科与景甜恋爱了 景甜张继科 曾经的高调恋爱 现在的貌似神离?

    2018-10-11

    八月注定是一个非常不好的一个月,八月意味着假期即将结束,八月的天气十分的热,令人躁动,而“八”这个数字的发音也特别像“拜”,所以现在的网友都把“八月”当成分手月。这个称号的由来可不是随便编的玩的,想想今年的八月份,倪妮宣布重回单身,杨紫宣布重回单身,马思纯和阚清子都纷纷的宣布分手了,这一个个的官宣,直接掀起了分手热潮。

  • 张继科公开认爱景甜 张继科景甜疑恋爱 作诗表白这是要公开的节奏?

    张继科公开认爱景甜 张继科景甜疑恋爱 作诗表白这是要公开的节奏?

    2018-10-11

    今日立春,很多明星都发了微博动态,像邓超孙俪就秀起了恩爱。而张继科微博写诗,被细心的网友发现,诗中有景甜的名字,所以网友们就猜测张继科景甜疑恋爱。张继科写诗其实对于张继科景甜的恋情之前就已经有传闻了,因为张继科与景甜在微博里的互动实在是太频繁了,而且他们之间的那种氛围很是暧昧,所以就有了传闻。而在今天的微博里。