孙一鸣医生 孙一鸣中医治失眠 孙一鸣百草睡安康

2017-03-29 - 应用心理学

世界睡眠日即将到来之际,一份《2017年中国网民失眠地图》昨天在京发布,其中的失眠城市排行榜显示:各城市中,曾有失眠经历的人群比例,上海最高占87.76%,其次是广州(79.37%)、长沙(79.16%),北京排名第四(77.27%)。由此可见我国的失眠患者数量是如此的庞大,此项调研历时一个月,共收集了来自全国32个省市自治区,362个城市,8567份有效问卷,就大众对失眠的经历、其危害的认知以及对治疗的态度进行了调研。

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调查中,有超8成以上网民深受失眠困扰,有过失眠经历的人群,其主要失眠表现有:其中66.77%的群众出现入睡时间超过30分钟,55.69%出现睡眠质量下降,52.74%出现整夜觉醒次数多于两次,41.71%出现总睡眠时间少于6小时的情况,还有31.84%的严重失眠患者出现白天没精神晚上睡不着的情况。但是受访人群中超过57%被调查者不能全面了解失眠危害,仅4.5%的人认为出现失眠应该马上治疗。

“人有三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠是高质量生活的重要基础。”首都医科大学宣武医院神经内科主任王玉平教授表示,“失眠发病率高、危害严重,但本次调研结果显示大众对失眠危害认知低,不知道一发生失眠就应及时开始接受治疗。”

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不仅如此,调查中还发现有72%的人不知道失眠与某些癌症高发有关,有71%不知道失眠的人容易得糖尿病、高血压、肥胖,有41%不知道失眠可能导致抑郁等精神问题。王玉平介绍,如果急性、偶发性失眠不及时治疗,有可能发展成亚急性或慢性失眠进而出现躯体疾病,研究显示:失眠与肥胖、糖尿病、高血压、中风等疾病的发生有直接关系,甚至有可能导致乳腺癌和前列腺癌等癌症发病率增高。

此外,失眠还有可能引发焦虑症、抑郁症等精神障碍。因此,当出现失眠问题时,应该尽早就医。

此次调研发现,有失眠经历的人群中过半数表示坚决不吃药。大多数受访人群会为治疗失眠的安眠药的安全问题产生担忧,害怕安眠药所带来的副作用。

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而孙一鸣所代言百草睡安康却每次烦恼,虽然同样是对失眠有明显作用的产品,但是百草睡安康不是一种药物,而是一种中药养生茶,虽然说是茶,但里面没有茶叶,不会让患者摄取咖啡因,且其中的百合、酸枣仁、茯苓、莲子、大枣、山药、黄精、甘草具有疏肝理气,解郁安神的作用,仅是中药成分组成的中药养生茶并不会带来任何的副作用。,能够让失眠患者放下心中重担,选择我们的百草睡安康,轻松解决失眠问题,从不不再畏疾就医。

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